Заготовки на зиму

Овсяное печенье с орехами ЗДОРОВЬЕ

Овсяное печенье

Ингредиенты:

(15-18 штук)

  • 2 яичных белка
  • 0,5 ст. сахара
  • 1 ст. грецких орехов
  • 3 ст.л овсяных хлопьев
  • 1 ст.л кунжута
  • сахарная пудра

Безумно люблю сладости, всякие тортики, печенюшки и пирожные, но печенье здоровье , которое я впервые попробовала в гостях у своей сестры, превзошло все мои ожидания. Хрустящие, с орешками, так и тают во рту, что же касается самого приготовления, то проще просто не бывает. Я сразу же записала рецепт и вот спешу поделиться с вами. Кстати, это овсяное печенье с орехами не зря называют здоровье , ведь оно состоит только из натуральных продуктов и не содержит ни капли животного жира. Поэтому пеките печенье здоровье на здоровье и наслаждайтесь его удивительным вкусом.

  • Первым делом чистим грецкие орехи. Ориентировочное количество 1 стакан, но можно положить чуть больше или меньше. Чем хорош этот рецепт, так это тем что нет строгой рецептуры. Здесь важен сам принцип: можно использовать любые орехи, добавлять измельченные сухофрукты, цукаты, изюм, кунжут и т.д., то есть состав ингредиентов можно подогнать под свой вкус. Мне, например, очень нравятся грецкие орехи.
  • Отделяем белки от желтков. Желтки прячем в холодильник, их можно использовать для других блюд. В белок добавляем сахар и взбиваем. Взбивать до белой пены не нужно, нам нужно всего лишь чтобы сахар растворился в белке.
  • Измельченные орешки, кунжут и овсянку высыпаем в белок. Все хорошенько перемешиваем. По консистенции у нас должна получиться довольно плотная масса. Если белок растекается, то насыпаем еще немного овсяных хлопьев.
  • Небольшими горками выкладываем тесто на пергаментную бумагу. Если такой бумаги нет, то можно смазать противень сливочным маслом, а затем слегка присыпать мукой.
  • Ставим противень в предварительно нагретую духовку. Выпекаем овсяное печенье 35-40 минут при температуре 150-160С.
  • Готовые печенюшки извлекаем из духовки, посыпаем сахарной пудрой, а затем выкладываем на тарелочку. Вот и все, наше вкусное и ароматное печенье готово. Остывшее печенье подаем к чаю или кофе.

Приятного аппетита!
Вкусные и полезные рецепты от Алены Хохловой

Опубликовано 22.09.2012

C этим рецептом смотрят

Выпечка Выпечка Выпечка Выпечка Выпечка Выпечка Выпечка Выпечка

Отзывы и комментарии:

Вероника 25.09.12
Какое аппетитное печенье, надо будет попробовать приготовить.

Написать отзыв

Таблица мер и весов