поиск по сайту

Рулетики из баклажанов

Попробуйте невероятно вкусные рулетики из баклажанов с овощной начинкой. Присутствие в начинке остренькой морковки по-корейски делают это блюдо изысканным, неповторимым, совершенно не похожим на традиционные баклажанные рулеты с сыром. Непременно приготовьте, получается вкусно, дешево, низкокалорийно, рецепт простой и быстрый.

Рулетики из баклажанов - рецепт

Ингредиенты:

Количество порций: 4

  • 2-3 шт. баклажанов (500гр.)
  • 1 средняя морковь или 100 гр. моркови по-корейски
  • 1 салатный перец
  • 1 свежий огурец
  • 2-3 ст.л. майонеза
  • растительное масло
  • специи:
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/2 ч.л. сахара
  • 1/2 ч.л. приправы для моркови по-корейски
  • соль по вкусу
  • 1 ч.л. столового уксуса 9%
  1. Итак, берем средние по величине баклажаны. Очищаем баклажаны от кожуры, режем на тонкие полоски. Если кожица у баклажанов тонкая, можно не очищать.
  2. Порезанные баклажаны замачиваем на 30 минут в подсоленной воде.
  3. Баклажанные полоски отжимаем, а затем обжариваем с двух сторон в небольшом количестве растительного масла.
  4. Для начинки нам потребуется примерно 100 гр. острой морковки по-корейски. Такую морковку можно купить или приготовить дома. Проще и быстрее приготовить )))
  5. Одну среднюю морковку (130-140 гр.) чистим, трем на специальной терке. Если такой терки нет, трем на обычную крупную терку (на вкус это не влияет).
  6. К тертой моркови добавляем 2 зубчика чеснока, которые тоже трем, но только на самой мелкой терке.
  7. Добавляем 1/2 ч.л. сахара, щепотку соли, 1/2 ч.л. приправы для моркови по-корейски, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. столового уксуса 9%. Хорошо перемешиваем. Пробуем, корректируем количество специй по своему вкусу. Вот и все, две минуты и морковка по-корейски готова! М-м-м, только представьте, какие вкусные баклажанные рулетики получатся с такой морковкой!
  8. Итак, вернемся к начинке для наших рулетиков. Свежий огурец и салатный перец режем тонкой соломкой. Соединяем с морковкой по-корейски.
  9. Берем половинку пучка зелени. Это может быть укроп или петрушка, а можно немного того и другого. Моем, просушиваем, мелко рубим.
  10. Смешиваем измельченную зелень и майонез. Пробуем на соль.
  11. Теперь осталось сделать сами рулетики из баклажанов. Для этого берем обжаренный ломтик баклажана, смазываем одну сторону смесью майонеза с зеленью.
  12. Затем на один конец ломтика кладем ложку начинки.
  13. И последнее - скручиваем рулетик из баклажанам, чтобы вкусненькая овощная начинка оказались внутри.
  14. Чтобы острой овощной начинки хватило на все ломтики, можно поступить так: раскладываем на доске все баклажанные ломтики, намазываем майонезом с зеленью, распределяем всю начинку, а уже затем быстренько сворачиваем все рулетики из баклажанов.
  15. Чтобы рулетики лучше держались, можно закрепить их деревянными шпажками, но, в общем-то, это лишнее.
  16. Рулетики из баклажанов с овощами
  17. Очень аппетитные и не менее вкусные рулетики из баклажанов с пикантной овощной начинкой подаем с майонезом, можно дополнительно посыпать зеленью. Также смотрите вкусный салат из баклажанов со вкусом мяса.

Приятного аппетита!
Вкусные и полезные рецепты от Алены Хохловой

Полезная информация

Это вкусно

Закуска Тещин язык Фаршированные помидоры Батат в духовке Макароны с овощами

Отзывы и комментарии:

Гоша 27.09.16
Невероятно вкусные рулетики из баклажан! Я не особый любитель овощных блюд, но это очень понравилось. Оригинальный насыщенный богатый вкус!

Вера 27.09.16
Обычно баклажанные рулетики делают с сыром, поэтому Ваш рецепт со свежими овощами и морковкой по-корейски меня очень заинтриговал. Попробовала. Оказалось весьма и весьма не дурно: необычно и пикантно. Уже взяла на вооружение!

Яна 01.10.16
Оригинальный рецепт, более легкий и диетический, чем другие виды рулетиков из баклажан. Жаренные на масле баклажаны сами по себе довольно калорийный продукт, а в сочетании с сыром вообще смерть фигуре. А вот с начинкой из свежих овощей их еще можно время от времени себе позволить.

Виктория 09.10.16
Люблю все остренькое и пикантное, поэтому ваши рулетики из баклажанов очень понравились. Спасибо!

Макс 12.10.16
Это как раз то из немногих блюд, которые мне приготовить по силам. Уже наслаждаюсь!!!!!

Вверх